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ヘルパンギーナ。


我が子から頂戴しました

ヘルパンギーナ。


大人がかかると重症化しやすい

ようです。


一時は38度5分までいきましたが、

熱は一日で下がりました。

後は喉に口内炎ができるので、

固形物は受け付けません。


うどん食生活を送っております。

さらには禁酒生活にもなっておりまして、怪我の功名という言葉がピタッと

当てはまるくらいに喉以外は健康体と

なっている気がしています。



改めまして、何気なく毎日健康でいられることの大切さを実感しました。


そして禁酒することで肌の艶や喉の潤いなども変わってきているので、断食ではないですが

たまに生活習慣制限を設けることの大切さも感じております。


お陰様で日課のランニングも走れる状態ではないので、4日間も走れずにいます。

明日はなんとしても走れるようにしたいと思います。


でも膝の痛みも見事消えましたので、良いことも多くある感じです。


最近悲しいニュースも耳にしてしまいますが、ご本人にしかわからない心情もあられたかと

思います。


他人がとやかくいうことは避けるべきだなと、ニュースなどをみて改めて感じた次第です。


毎日を心身ともに生きていくことの大切さ、当たり前の日常を過ごせることへの感謝、

これを忘れずに以後も進んでいこうと思います。


午後はまた雨が降るようですので、お気をつけてお過ごしください。





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雪。

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