水とお茶。

長野マラソン2025から2週間が経過しました。

まだ2週間しか経ってないのかもう2週間かわからないくらいの感覚です。

でも身体へのダメージは残っている気がします。

世の中はGW突入し残り2日となりました。

当社は特に影響はなく平常運転です。

春になり人も動き始めたなと思いますが、朝晩は5℃前後の日もあり信州の底力を

感じています。

そして春のせいか早起きのせいなのか、とにかく眠いです。

最近は5分でも10分でも休憩がてら寝るようにしていますが、短時間でも寝ることで

頭も身体もすっきりして効率が上がる気がしています。

そして最近は水とお茶とコーヒーしか口にしない生活を始めています。

理由は健康のため、マラソンのためなどなどです。

今年は腰の影響もありましたが、毎回タイムが劇的に伸びないのは何かを変えて

行かなければと思い、まずできる事として一番身近な飲み物から変えてみました。

昨年開始の断酒のお陰で走っている時の内臓の疲れがかなり軽減している気がしました。

下半身は腰をカバーするために負担がよりかかったので、半端なく疲れました。

来年に向けては全身をより良い状態に持っていくためにはと考え、食事制限は

なかなか大変そうなのでまずは飲料から手を付けてみたという訳です。

後は以前の病気の関係でしびれなどがかなりでるようになったので、その投薬量を減らしていくことが次なる目標です。

ストレッチや運動なども効果的かと思いますが、身体の内部から変化させていくことが

重要かなと体感しています。

寒天が良いともお聞きしましたのでこれから試してみようと思います。

子供達が学校でもらってきた風邪などをもらうことが多くなるので、何とかそのウィルスに

勝つための身体づくりをしていきます。

そして最近特に感じることは、とにかく私はお客様に恵まれているなということです。

仕事での内容は当然ですが、それ以外でも何かあれば色々とアドバイスや手を差しのべて

くださるお客様が多いので、精神的にも相当助けられているなと思います。

世の中には本能的に危険だなと感じる方々もいらっしゃいますが、最初に少しでも

そういった気配を感じた方々はだいたい予想通りの結果となります。

年相応の言葉遣い、身なりなどなど、判断材料は多岐に渡りますがこれが外れることはまずありません。

時にはそれを感じつつも良い面も垣間見えればそのままお話を進めさせて頂くこともありますが・・・。

お客様は神様だという時代ではありませんし、あくまで住宅や不動産などの高額な交渉では

こちらのリードなくしては成立しませんので、対等な立場での交渉が多くなります。

今後もうまくその辺りの見極めをしながら良いお客様に出会えることを楽しみに

進めていければと思います。

寒暖差が大きいのでお気を付けながらお過ごしください。