明るい。


今朝は疲れが溜まりすぎているので、

少し寝坊しました。


慌てて着替えて走りに行きました。

やはり明るくなってから走ると

安全で気持ちもいいなと

改めて感じました。


でも朝早めの方が色々と楽なので、

悩ましいところです。


テレビで最近朝5時からの朝活が流行っているとやっていました。

朝は脳の回転が3倍?になるらしく、何をやるにしても処理能力とスピードがかなりあがるので、お勧めだとのことでした。


私は走っているだけなので、3倍速の回転を使ってないように思い、悔しい思いになった

現実があります 笑


明日からはもう少し早く起きまして、3倍の威力を思う存分使えるようにしていこうと

思います・・・。


春が近づいているようで、朝はめちゃくちゃ寒いので悩ましいですが頑張ります。

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