明るい。

今朝は疲れが溜まりすぎているので、

少し寝坊しました。

慌てて着替えて走りに行きました。

やはり明るくなってから走ると

安全で気持ちもいいなと

改めて感じました。

でも朝早めの方が色々と楽なので、

悩ましいところです。

テレビで最近朝5時からの朝活が流行っているとやっていました。

朝は脳の回転が3倍？になるらしく、何をやるにしても処理能力とスピードがかなりあがるので、お勧めだとのことでした。

私は走っているだけなので、3倍速の回転を使ってないように思い、悔しい思いになった

現実があります　笑

明日からはもう少し早く起きまして、3倍の威力を思う存分使えるようにしていこうと

思います・・・。

春が近づいているようで、朝はめちゃくちゃ寒いので悩ましいですが頑張ります。