疲労。

先月から嬉しいことではあるのですが、

相当な忙しさです。

休みも取れずに娘には嫌味を言われ、

いつ休むのかの確約まで取られてしまいました・・・。

人間休むことも大切なんだなと

改めて思う毎日です。

毎朝のランニングも少し迷いが出る日も

多くなってきましたが、なんとか継続はしています。

走った後は心身ともにすっきりとリフレッシュされますので、それが継続できている理由

だと思います。

年齢を重ねるにつれて、何に対しても言い訳を探すことが当たり前になり、それを自分の中で正当化していくことが多くなります。

そういった中で、何か一つでも言い訳をせずに継続しようとチャレンジしているのが

ランニングになります。

それがいいのかどうかもわかりませんが、何事も続けて初めてわかることが多々

ありますので、何かをつかめるまで続けてみようと思っています。

仕事も体型も自己管理が最重要かなと私は考えていますので、体重が増えないためというのも理由の一つでもあります。

年々新陳代謝が落ちてきていますので・・・。

本日も明日も現場案内が続きますが、楽しくお話しできればと思っておりますので、

宜しくお願いいたします。

皆様もよい一日をお過ごしください。