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雪。



久しぶりの大雪でした。

昨日から降り始め帰宅後に雪掻きしたのですが、朝には意味がなかったほどの

積もり具合でした。


ふくらはぎくらいまで埋まりましたので、結構な積雪でした。


そういった中、朝4時前から日課のランニングを決行しました。

もうクロスカントリー並みの道のりでした。

普段使わない筋肉を使った感覚があったので、筋肉痛になってくれれば

さらに鍛えられた感がでるので嬉しい限りです。


普段の道も雪の有無でガラッと景色が変わりますので、

ある意味楽しめましたが、結構体力は奪われました・・・。

お陰様で睡魔が午前中にやってきました・・・。


普段は道の先を見て走るのですが、今日は足元ばかりみて走りました。


先を見据えながらの仕事、今が大切な仕事もあるなと考えながら

走れたので、寒いながらも頭の中は整理できた気がしました。


ランニングの良いところは、季節を肌で感じれるところだと思います。

もちろん普段の生活でも感じられるのですが、冬は一日の中で

体温をかなり上げる時間があると心地よいです。


これからまた寒い日が続きそうですが、自分には負けないように日々

邁進していくようにします。


足元にお気をつけてお過ごしください。





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