久しぶりの大雪でした。
昨日から降り始め帰宅後に雪掻きしたのですが、朝には意味がなかったほどの
積もり具合でした。
ふくらはぎくらいまで埋まりましたので、結構な積雪でした。
そういった中、朝４時前から日課のランニングを決行しました。
もうクロスカントリー並みの道のりでした。
普段使わない筋肉を使った感覚があったので、筋肉痛になってくれれば
さらに鍛えられた感がでるので嬉しい限りです。
普段の道も雪の有無でガラッと景色が変わりますので、
ある意味楽しめましたが、結構体力は奪われました・・・。
お陰様で睡魔が午前中にやってきました・・・。
普段は道の先を見て走るのですが、今日は足元ばかりみて走りました。
先を見据えながらの仕事、今が大切な仕事もあるなと考えながら
走れたので、寒いながらも頭の中は整理できた気がしました。
ランニングの良いところは、季節を肌で感じれるところだと思います。
もちろん普段の生活でも感じられるのですが、冬は一日の中で
体温をかなり上げる時間があると心地よいです。
これからまた寒い日が続きそうですが、自分には負けないように日々
邁進していくようにします。
足元にお気をつけてお過ごしください。