前進。

　眠い！！

今の私の心境です。

心境という言葉が合っているかはわかりませんが、気にしません。

それほど眠いということです。

日中に15分仮眠を会得することで身体は随分楽になるらしいですが、

なかなか難しいです。

たまに気づいたら仮眠している時もあるので、無理に仮眠するより自然仮眠でいいかなと

プラス思考で捉えています。

最近は一日の内で何か一つでも達成することを決めるようにしていますので、

簡単なことでも達成できれば前進している感が持てていいなと思えます。

本当の意味で前進しているかどうかは不明ですが、そういった気持ちを自分の脳に

働きかけることが大切かなと言い聞かせています。

昨日は同業者の方からためになるお話などもお聞きできたので、

早速実践してみたりしてこちらも自己満足しています。

まずは自己満足してみることが重要かなと思います。

最近は早朝ランニングへ出かける際に玄関ドアを開けることにためらいを感じますが、

そこは無の心で乗り切るようにしています。

外に出てしまえば何とかなる精神です。

もしドアを開けなければ何も始まりませんし、ドラマも生まれません。

今朝は仁王門に光が伸びてとても美しかったです。

見れただけでも走ったかいがあったなと思います。

何かに出会うために明日も頑張ろうと思います。

寒くなってきますので暖かくしてお過ごしください。